12 בינואר 2012

נתקעתי!

לפני יותר מחצי שנה פתחתי את הבלוג מתוך כוונה להתמיד.
אחרי שתי רשימות נתקעתי.
למה נתקעתי?
- רציתי לתאר איזשהו תהליך מתוך סוג של חוויה עצמית. דיברתי על הרצון שלי ואז שאלתי את עצמי: "למה אני רוצה?".
השאלה הזאת תקעה אותי.
לא ידעתי לענות לעצמי למה אני רוצה לכתוב בלוג.
יכולתי להסביר למה זה טוב, למה זה חשוב, איך זה מועיל לכל מיני מטרות, ...
לא יכולתי לתת לעצמי תשובה אמיתית שהניחה את דעתי.
זה די תִּסְכֵּל אותי. 
אני אוהב להבין. ביחוד את עצמי. ואם אין לי סיבה טובה למה אני כותב, אולי אני לא צריך לכתוב.
הפסקתי.
במשך הזמן שחלף מאז הבנתי שלא נתקעתי. פשוט תקעתי את עצמי!

הבנתי שעל הרצון אי אפשר לשאול את השאלה "למה?" (אפשר לשאול, אבל לעולם לא נקבל באמת תשובה). הרצון מגיע מתוכנו, מנקודה פנימית שלכאורה איננה בשליטתנו.
מגיע איזה רעיון, איזו שאיפה, איזו תשוקה למשהו.
לא צריך לחפש לזה הסבר - זה פשוט מופיע.

בהחלט ייתכן שהרצון משתנה לפי הגיל שלנו, לפי הסביבה שלנו, לפי השקפות העולם שלנו, לפי רמת המוסר שלנו, לפי הדימוי העצמי שלנו ועוד שאר השפעות שונות.
הנסיבות לא ממש משנות.
מה שמניע אותנו מבפנים זה הרצון וכנראה שכשהוא מופיע כבר אי אפשר לבטל אותו.

התברר שאין לי בחירה ברצון. הבחירה שלי מתחילה רק אחרי שהוא הופיע.
בהנחה שאני מודע לרצון, אני יכול לבחון האם הוא אמיתי? האם הוא מתאים לי? האם הוא נכון לי?
כמובן שמיד נשאלות שאלות כמו: מה זה אמיתי? האם יש אמת אחת? האם יש איזשהו קריטריון לאמת? איך בכלל אפשר לדעת אם משהו נכון? ...

לפני שנתמודד עם השאלות האלו ואחרות, אולי ננסה להבין את המצב דרך דוגמא לסיטואציה פשוטה:
ילד בן 4 מתעורר בשעה 06:00 בבוקר בשבת, מעיר את ההורים שלו למורת רוחם ואומר להם בחיגיגיות שהוא מוכן לגן. תוך כדי הבנת הסיטואציה הם מנסים להסביר לו שהיום שבת ועכשיו 06:00 בבוקר ואין היום גן בכלל.
אין עם מי לדבר. הילד מתחיל לבכות ואומר שהוא רוצה ללכת לגן!
בהקשר שלנו, הופיע רצון אצל הילד. הרצון אמיתי מצד הילד. אפשר להגיד שהוא אפילו נכון עבור הילד. יש רק בעיה טכנית להוציא אותו לפועל ולכן נוכל לומר שהוא לא מתאים.
במקרה של הילד, אפשר לנסות להסביר לו, ללכת להראות לו שהגן סגור, להסיח את דעתו וללנסות לעורר אצלו רצונות אחרים.
מה קורה אצלנו?
איך אנחנו יכולים לדעת מה נכון? מה אמיתי? מה מתאים?

אני חושב שנשאיר את זה לפעם הבאה ...

בברכה ובתקווה,

שחל

(דרך אגב, זו הזדמנות לספר לכם שבמקביל לפעילותי כמאמן/מאפשר לאנשים, לזוגות ולעסקים, אני בונה קורס תחת הכותרת "תודעה ישראלית". הרעיון נולד לא מזמן והקורס נמצא בשלבי גיבוש ראשוניים. אם יש לכם רעיונות או נושאים שהייתם רוצים לפגוש בקורס כזה, אשמח אם תשתפו אותי ...)

9 ביוני 2011

אני רוצה!

מה פתאום לכתוב בלוג?
- כי אני רוצה!

למה אני רוצה?
שאלה חופרת.

למה אין לי כח לשאלות חופרות?
עכשיו הגעתי לקטע שאם אני חוזר על תשובה פעמיים, אולי היא לא היתה אמיתית גם בפעם הראשונה ...

מעניין באמת למה אני רוצה לכתוב בלוג.

בדרך כלל, כאשר אין לי תשובה ברורה על הסיבה למשהו שאני עושה ובכל זאת אני רוצה לענות על השאלה הזאת, אני יכול לפנות "החוצה" בשאלה "למה אנשים כותבים בלוגים?"
(תמיד יותר נוח לחשוב על אחרים מאשר לחשוב על עצמי) ...
אולי יעלו בראשי כמה תשובות ואולי אפשר גם למצוא תשובות של אחרים.
לא בטוח שאחת התשובות היא באמת התשובה שלי ...

נשארתי עם השאלה.

האם אני רוצה בגלל סיבה חיצונית ("כולם כותבים", "מישהו אמר לי", "צריך ...", "להראות טוב", ...),
או מתוך הרגשה פנימית ("רוצה לשתף", "בא לי", "אני מרגיש שהגיע הזמן", ...)?

אני מבין פתאום שברוב המקרים העשיה היא לא תוצאה של רצון פנימי -
זה יכול להיות בגלל שראיתי משהו אצל אחרים בטלויזיה או באינטרנט,
מישהו אמר שכדאי,
אני מרגיש לא טוב ומנסה לעשות משהו שישפר את ההרגשה,
הגבתי לאימייל/ לפייסבוק/ ל-SMS ...
- בכל אחד מהמקרים האלה אין רצון עצמי באמת.
אלה חיים בתגובה!

במבט רחב על היום שלי, אני שואל את עצמי:
מכל הדברים שעשיתי היום,
מה באמת רציתי?
מה יקרה לי ולקשר שלי עם הסביבה אם אעשה רק את הדברים שאני רוצה לעשות?

מעניין לבדוק את זה ...

28 במאי 2011

זה מה שיש

מאיפה מתחילים?
קמתי בבוקר והחלטתי לחפש את עצמי.
לא צריך ללכת רחוק! -אני מאוד קרוב לעצמי.
אז למה לי לחפש בכלל ...?
אולי בגלל שאני מרגיש לפעמים לא שלם.
איך אני יודע אם אני שלם או לא? - זה קל, אני שלם כאשר אני שמח!
מקור השמחה יכול להיות חיצוני - מסיבה, סרט טוב, מוסיקה נעימה, ספר מעניין, כוס יין, חברה של אדם אהוב, ...
אך במקרים כאלה, כאשר הסיבה החיצונית נגמרת או עוברת, גם השמחה יורדת.
מסקנה - השמחה צריכה להיות קשורה לשלמות עצמית. אם אני שלם עם עצמי, אני מרגיש שמח.
אני יכול להיות שלם עם עצמי בתחום המשפחה אך פחות שלם עם עצמי בתחום הפרנסה.
מעניין כמה אני שלם עם עצמי במעגל החברתי או ביחס שלי לעם שלי. מה קורה עם עולם האמונה הפנימי שלי?
האם אני שלם בקשר שלי עם אלוהים?
אופס! זה פתאום נהיה גדול קצת ...
דברים חשובים שעוברים לידינו, אבל הם ממש אנחנו.
למעשה, אף אחד לא יעזור לי באמת להיות שמח.
אם השמחה קשורה לשלמות והשלמות היא פנימית בכל מעגלי החיים, אני צריך להתחיל לברר עם עצמי מה המקום שלי והיחס שלי לגבי כל מעגל בחיים שלי.
אם אני עוסק במעגלים שונים שכולם סביבי, כנראה שאני המרכז שלהם.
זה נכון לכל אדם בעולם. כל אדם הוא מרכז כל מעגלי החיים שלו.
ומה מכיל את כל המעגלים בעולם? - המציאות. ההויה.
כל אדם מתייחס למעגלי החיים שלו באופן סובייקטיבי.
האם יש איזה כללים שנכונים לכולנו?
- כנראה שזה משהו שאצטרך לחשוב עליו ...
והמציאות, ההויה, גם אותה ניתן לבחון מכיוונים שונים.
אנסה לתמצת את נקודת המבט שלי על העניין לשלוש מילים:
את אותיות המילה 'הויה' אפשר לסדר ב-12 אופנים שונים (הויה, הוהי, ...). את המספר 12 אפשר להפוך לאותיות (גימטריא) - 'זה'.
המילה 'אדם' שווה בערך מספרי למילה 'מה'.
ראשי התיבות של שמי המלא - שחל יצחק שפירא - 'שיש'.
כך נולד רעיון הכותרת - 'זה מה שיש' - בחינת המציאות מבחוץ פנימה או מבפנים החוצה, מנקודת המבט הישראלית שלי, בנסיון להתוויית דרך לשלמות אישית לאדם השייך להויה.